Mnoho lidí,kteří tancují disco,jazz,pop-dance,show a pod. si nedokáží život bez tance představit.Je však možné,že i vy chcete podstupovat taneční hodiny,ale nemáte odpoledne čas nebo nikde blízko není taneční škola.Proto je možné se naučit tančit sám.Není k tomu nic moc potřeba,jen trochu trpělivosti.Nejdříve vám můžu poskytnout Rubriku Aerobik-Lehká rozcvička,sestava...Tam se můžete naučit základní kroky,nebo jen takové jednoduché poskoky a skoky,které však dokážou potrápit vaše břišní svaly.Pokud chcete tančit Disco-dance je to už trochu složitější a nadá se to tančit v džínech nebo v jiném oblečení.Jsou na to potřeba šortky(jákekoliv příjemné kraťasy).Triko,které vám není líto propotit a boty(v bytě možno tančit bez nich).Potom také lahev plnou vody a CD(nejlepší-Disco hudba).Proto,aby jste se naučili tančit nestačí jen text s popisem tanečních kroků.Potřebujete i vidět jak to vypadá a tak je možné si půjčit(z VHS nebo DVD půjčoven) nebo koupit DVD nebo VHS s tanečními hodinami pro vás.Takže neztrácejte hlavu!








































































Dobry den, chtela bych se naucit disco dance doma ale nevim jak muzete mi please pomoc