Co to je?

3. října 2007 v 14:52 | Polisa |  →Aerobik
Co to je Aerobik?To asi každý ví ale pokud ne tak....Aerobik je "rytmické skákání",ale neznamená to že by se tam nemohla vyskytovat např. otočka.Je to také cvičení kterým se dobře drží kondice.Aerobik se tančí od nejlehčíh cviků(Step touch krok na pravo nebo nalevo,pokud na pravo tak levá noha se přiťukne k druhé a pokud na levo tak naopak) až pro záludné prvky.V aerobiku se také vyskytují cviky pro někoho nemožné=provaz,rozštěp,výkop až k hlavě....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 anonymka anonymka | E-mail | 19. listopadu 2007 v 22:01 | Reagovat

dobrý den víte kdo jsem????

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.